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周易福至心灵,念头一动点在了加号上面。陈鸿演示三次后,让众人模仿站桩。陈鸿。陈鸿自幼有家中长辈指导,冬练三九,夏练三伏,耗费十年才混元桩大成。按照辈分算,周易属于金刀门三代弟子,只是不被承认。熟练度:无(+)金刀门陈家二代,金刀门主的亲侄。一阵阵呼喝声,吵醒了周易。打开窗户。外面许多弟子,已经在校场练武。“练武就是壮大体内血气,血气足则力气涨。甭管什么招式,没有力气,都是白搭……”【功法:混元桩不过和他没关系,付钱了就教,学多学少学生学死和武馆没有干系。混元桩共有九式,配合特殊吐息,由外而内锻炼全身肌肉骨骼。这些弟子多是新人,连最普通的马步都不懂,何况真正的桩功武学。陈鸿也不着急,早已料到会这样,一个个矫正姿势。【熟练度:入门】每个月都传授一批徒弟,然而一百个里面,不一定有一个能学有所成。“呼——吸——长吐——收!”周易一遍遍默念混元桩口诀技巧,这可是武道真法,不是公园里大爷大妈练的太极拳。陈鸿命令十几个弟子站成一排,吐气声如敲鼓雷鸣:“我陈家祖传的混元桩,是真正的道家嫡传,可不是什么铁布衫金钟罩能比。你们且仔细看好了!”只见他双脚成一字,双膝折成直角,腰若磨盘,脊背如开弓,双臂抱成混

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